L'art du deplacement ( Le Parkour )

Admin · Admin Messages: 13 Date d'inscription: 12/08/2007

Le Parkour ou art du déplacement est une pratique sportive consistant à se déplacer d'un point A à un point B en franchissant tous les obstacles que l'on rencontre sur son chemin.

Il implique d'adopter un état d'esprit qui permet de voir les chemins que peut emprunter un traceur (pratiquant de Parkour). Lorsqu'un traceur évolue dans une rue, il va trouver spontanément des endroits par lesquels passer, que personne n'empruntera hormis lui. Il cherche les obstacles qu'il peut surmonter.

Ces déplacements ne se font pas n'importe comment, le mouvement doit être utile, efficace, fluide, rapide, facile, et d'une certaine façon esthétique. Les acrobaties (saltos, etc.) y sont donc prohibées car elles ne présentent pas les qualités d'utilité et d'efficacité. Les acrobaties peuvent apporter un esthétisme et un plaisir personnel mais cette pratique d'« accros » n'est en aucun cas du parkour.

Le parkour se pratique aussi bien en milieu naturel qu'en milieu urbain, c'est ensuite au traceur d'imaginer le chemin qu'il va suivre, quels obstacles il va franchir et cela en fonction de ses possibilités et de ses limites. Le parkour, c'est aussi une philosophie, un mode de vie (sous entendu par là que l'on pratique le parkour régulièrement, non pas « une fois par mois »).

Cette discipline créée en France par David Belle (et inspirée par « la méthode naturelle d'éducation physique » de Georges Hébert) s'est répandue dans le monde entier.

Elle nécessite une bonne condition physique afin d'avoir une meilleure résistance aux chocs et bien-sûr un bon physique permettra d'être apte à pratiquer, car cela permet d'augmenter les capacités, l'agilité, le mental et la confiance en soi.

L'entraînement doit être régulier et non dangereux, c'est à dire que le risque est calculé, on ne brûle pas d'étapes ; la pratique sur les toits entre autre n'est pas tellement nécessaire, le sol présente bien plus d'obstacles à passer.

Le Parkour est un sport extrême particulièrement dangereux. L'une des règles de ce sport est de ne jamais faire un mouvement dont on est pas certain de réussir. Le pratiquant qui se blesse s'éloigne de l'esprit de ce sport. Il faut commencer progressivement, sans jamais forcer son corps. Tout le monde peut y arriver, il suffit de le faire raisonnablement et progressivement. L'entrainement en gymnase peut être une bonne solution pour éviter plusieurs blessures lorsque vous tenterez de nouveaux mouvements.

Dernière précision, le parkour est dangereux seulement pour celui qui surestime ses capacités, en y allant progressivement et en ayant un bon entraînement physique on réduit considérablement le risque de blessure, il suffit d'être vigilant !

et bonne chance.

traceurs td1

heureusement que le pk est dangereux ^^, mais qu'est-ce-que j'adooooor le pk, je pourrai jamais arrêter ^^. allez voir notre blog et laissez des com's http://traceursd1stinct.skyblog.com